-
Mindfulness: Workshop
Tijdens een workshop mindfulness ontdekken de deelnemers wat het betekent om mindful in het leven te staan. Mindfulness is een ademhalings- en bewustzijnstechniek die zijn oorsprong vindt in het Oosten en via verschillende leraren de …
tot
Nascholing of activiteit -
Kinderliedjes met boomwhackers: Partituren
Deze zelfgemaakte partituren zijn van verschillende kinderliedjes om te spelen op de boomwhackers.
Deze partituren zijn ontdaan van notenbalken en sleutels en dergelijke, enkel de nootlengte is nog een beetje zichtbaar.Downloadbaar lesmateriaal (11)Leerkracht -
Crossfit voor kinderen: Feestdagen
In dit e-book vind je zes creatieve lessen crossfit in het thema van verschillende feestdagen: Halloween, Werelddierendag, Sinterklaas, Kerstmis, carnaval en Pasen.
De lessen worden ondersteund door beeldmateriaal en …Downloadbaar lesmateriaal (5)Student (lerarenopleiding) -
Zwemvaardigheid: Lesfiches
Lesfiches met foto's en doelen van verschillende zwemvaardigheden:
- watertrappen,
- ster in buiklig,
- ster in ruglig,
- kwalletje in buiklig,
- zwemmen met buis tussen benen,
- oefenen op aquatisch ademhalen,
- inademen bij crawl,
- oefenen op crawl en …
Downloadbaar lesmateriaal (7)Leerkracht -
Musicaldans: Workshop
Tijdens deze workshop ga je dansen op bekende en minder bekende musicalhits. Footloose, Fame, Grease, Hairspray … Uitbundig of ingetogen? Hiphop of Jazz? Alles is mogelijk bij musicaldans.
Je kan zelf een musical/musicalnummer aanbrengen of we …
tot
Nascholing of activiteit -
Voorwerpen aanraken met lichaamsdelen: Bewegingstussendoortje
Draai aan het dubbele rad.
De eerste afbeelding toont je welk voorwerp je moet zoeken.
De tweede afbeelding toont je met welk lichaamsdeel je het voorwerp moet aanraken.
Interactieve oefeningLeerkracht, GOK- of zorgcoördinator, ondersteuner -
Bewegen met het draairad
Draai aan het rad.
Welke beweging moet jij doen?
Springen? Ronddraaien? In je handen klappen?Of misschien mag jij wel je tong uitsteken.
Interactieve oefeningLeerkracht, GOK- of zorgcoördinator, ondersteuner -
Fit met Steffie: Beweging voor mensen met verstandelijke beperking
Om mensen met een verstandelijke beperking ondersteuning te bieden bij het maken van gezonde keuzes, is er een online én offline platform: Fit met Steffie. Dit platform stimuleert de doelgroep om in beweging te komen.
WebsiteLeerkracht, GOK- of zorgcoördinator, ondersteuner -
Bewegen is leven: Instagrampagina
Deze instagrampagina bevat korte video’s met inspiratie voor bewegingsactiviteiten.
WebsiteLeerkracht -
Een gezonde leefstijl: Fiches
Deze materialen verduidelijken wat een gezonde leefstijl inhoudt. Een gezonde leefstijl is meer dan gezond eten en bewegen. Het gaat over een balans vinden tussen verschillende aspecten van je leven. Een gezonde leefstijl versterkt iedereen en …
Downloadbaar lesmateriaal (3) -
Vlaamse loopweken voor scholen: Filmpjeswedstrijd en natraject
Elk jaar openen de Vlaamse loopweken voor scholen het schoolsportjaar. Van de kleuterklas tot het laatste jaar van de middelbare school, iedereen kan meedoen.
De nadruk ligt op plezierbeleving en het organiseren van alternatieve loopvormen, …
Website -
Mindfulnessoefeningen
In dit document vind je uitleg bij drie mindfulnessoefeningen:
- de aandachtige kikker,
- beginnersblik,
- de keientoren.
Mindfulness is een manier om leerlingen te leren hun aandacht te richten op hun gedachten, gevoelens, emoties en handelen. Aandacht is …
Downloadbaar lesmateriaal (10)Ander