-
Badminton: Introductie van rotatieslagen
Deze bijdrage toont een ontwerp van een les van vijftig minuten waarin van de leerlingen wordt verwacht dat zij:
- opwarmen,
- inslaan,
- een wedstrijdvorm oefenen,
- een technische vorm oefenen,
- een spelvorm oefenen,
- een wedstrijd spelen.
Downloadbaar lesmateriaal (3)Student (lerarenopleiding) -
Badminton: Initiatie lobservice en clear
Deze lesvoorbereiding bevat opdrachten, grondplannen en lesdoelen voor een les badminton over de initiatie lobservice en clear.
Downloadbaar lesmateriaalStudent (lerarenopleiding) -
Badminton: Aanleren clear
Het volgende komt aan bod:
- herhaling lobservice
- initiatie en aanleren clear.
In de voorbereiding staan ook grondplannen ter verduidelijking.
Downloadbaar lesmateriaalStudent (lerarenopleiding) -
Ergonomie en rugscholing: Overzicht
Over volgende onderwerpen vind je telkens nuttige tips en informatie:
- ergonomie rond houding om voor de klas te staan
- ergonomie rond boekentas dragen
- ergonomie rond zitten en voorwerpen optillen
- ergonomie rond houding achter de computer …
Downloadbaar lesmateriaal (28)Student (lerarenopleiding) -
Motorische vaardigheid: Trekken en duwen op verschillende manieren
Deze bijdrage omvat een lesplan voor één lesuur. De bedoeling is dat leerlingen hun eigen bewegingsmogelijkheden en die van medeleerlingen leren inschatten.
Downloadbaar lesmateriaal (18)Student (lerarenopleiding) -
Lacrosse: Een full contact teamsport
Deze bijdrage bevat:
- uitleg over de organisatie, verloop en materiaal van het spel;
- oefeningen om op te warmen;
- oefeningen op techniek en spelvormen.
Downloadbaar lesmateriaalStudent (lerarenopleiding) -
Badminton: Cleartechniek
Stapsgewijze inoefening van de clearbeweging, gedurende één lesuur .
Downloadbaar lesmateriaalStudent (lerarenopleiding) -
Parkour in de les lichamelijke opvoeding
Parkour is een sport afgeleid van het Hébertisme, maar dan toegepast in een meer stedelijke omgeving. Het idee achter parkour is: je lichaam optimaal ontwikkelen door gebruik te maken van de hindernissen die je in je omgeving vindt. Dit zorgt …
Downloadbaar lesmateriaalStudent (lerarenopleiding) -
Zwemmen: Informatie over varianten in crawl
Deze tekst geeft informatie over de verschillende varianten in de zwemslag crawl.
Downloadbaar lesmateriaal (3)Student (lerarenopleiding) -
Gymnastiek rekstok
Een les over eenvoudige gekende hang-, steun-, evenwicht- en springoefeningen aan meerdere toestellen.
Downloadbaar lesmateriaalStudent (lerarenopleiding) -
Verspringen
Dit is een eerste les om de leerlingen de techniek van het verspringen aan te leren.
Downloadbaar lesmateriaal (5)Student (lerarenopleiding) -
Seniorengymnastiek
Een les gymastiek voor senioren met speciale aandacht voor:
- coördinatie;
- stretchoefeningen;
- verleggen van de grenzen;
- ....
Downloadbaar lesmateriaal (4)Student (lerarenopleiding)