-
Zeker Gezond: Gezonde recepten bij de hand
Op zekergezond (ook beschikbaar als app) vind je eenvoudige, gezonde recepten met een stappenplan. Alle recepten voldoen aan enkele gezondheidscriteria, gebaseerd op de drie principes van de voedingsdriehoek:
- Eet in verhouding meer …
Website -
Bewegingsdriehoek: Uitlegvideo over richtlijnen voor bewegen en (minder) lang stilzitten
Dit animatiefilmpje geeft bondig de inhoud van de bewegingsdriehoek weer.
Hoeveel beweeg je best? Welke vorm van bewegen? En wat met lang stilzitten? In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af.
Video (3) -
Voedingsdriehoek: Uitlegvideo over wat je best eet
Dit animatiefilmpje geeft bondig de inhoud van de voedingsdriehoek weer. Wat eet je het best?
De voedingsdriehoek geeft weer welke voedingsmiddelen de beste keuze zijn en welke je beter beperkt, met het oog op je gezondheid en het milieu.
Video (10) -
Brandwonden verzorgen: Instructievideo
In deze demo wordt uitgelegd hoe je een eerstegraads brandwonde verzorgt.
Dit is enkel de eerste hulp.
Video (7)Student (lerarenopleiding) -
Hier hangt een geurtje aan!
Bundel om nare lichaamsgeuren bespreekbaar te maken en aan te pakken.
Volgende hoofdstukken komen aan bod:
- het komt uit onze mond;
- het zit onder de armen;
- het zit in de kleren;
- het zit in de schoenen;
- het zit soms overal;
- het is er een …
Downloadbaar lesmateriaal (266)Leerkracht -
Awel, het spel!
Een hulplijn contacteren kan akelig zijn. Wie zal er antwoorden? Hoe gaat dat dan? Vertellen ze het verder? Awel, het spel voor de 3e graad basis- en 1e graad secundair onderwijs verlaagt de drempel. Download het gratis!
Downloadbaar lesmateriaal (26) -
Bekijk het eens anders
Elk van ons is uniek en anders. Toch willen we graag hetzelfde zijn, erbij horen, niet opvallen... We hebben vaak angst om ons te tonen aan anderen, uit schrik om anders gevonden te worden.
In deze workshop ervaren deelnemers individueel wat het …
tot
Nascholing of activiteit (4) -
Bewegingsexpressie
Een workshop die ook geschikt is voor leerkrachten tijdens een teambuilding of in navorming.
In deze workshop gaan we aan de slag met alle grote (en kleine) emoties. We onderzoeken hoe we ons hele lichaam en stem kunnen gebruiken om die emoties te …tot
Nascholing of activiteit (3) -
Correct handen wassen
Handhygiëne is van toepassing voor elke kleuter tot elke volwassene, van leerling tot schoolbestuur, kortom voor iedereen!
Dankzij een goede handhygiëne kan je infectieziekten indijken zoals o.a. verkoudheden. Veel ziekten worden …
Video -
Heppie Mie: Inkijkmomenten, doeblaadjes en heppiemiendala
In dit leermiddel vind je downloads van het boek Heppie Mie : Creatieve groeibegeleiding voor klein en groot.
De inkijkmomenten zijn ingesproken visualisaties rond thema's zoals:
- Jij bent speciaal
- Wat laadt jouw batterijen op?
- Wat mag jij …
Downloadbaar lesmateriaal (20) -
Vragen stellen zonder schaamte, zo kan het: One minute tip
Voor zijn les seksuele en relationele vorming laat leraar Filip zijn leerlingen vooraf vragen stellen, via een anonieme vragendoos. Zo weet hij wat ze écht willen weten. En krijgt hij inspiratie om eens iets anders te geven dan de zoveelste …
Video -
CPR: Hands saving lives
Een video die je gedurende vijftien minuten meeneemt in de kenmerken van een reanimatie. De simulatie wordt erg waarheidsgetrouw weergegeven: een chef-kok krijgt een acute hartaanval, zijn keukenhulp voert de eerste hartmassage uit en verwittigt …
Video (7)Leerkracht