Een gezonde leefstijl: Meer dan eten en bewegen
Je wil gezond zijn en je lichaam geven wat het nodig heeft om zo goed mogelijk te presteren? Maar hoe doe je dat nu? Deze video helpt je op weg. Een tipje van de sluier: we hanteren een brede blik op gezondheid en trekken gezondheid open naar vijf belangrijke aspecten. We verwijzen naar deze aspecten met het acroniem ALLES:
- afwisselend eten,
- leuke bewegen,
- lief zijn voor jezelf,
- emoties hanteren,
- slapen.
Meld aan of registreer om dit leermiddel volledig te bekijken
Registreren vraagt maar één minuut.
Leraren delen lesmateriaal en -inspiratie met jou
- gratis lesmateriaal;
- voor alle leeftijden en vakken;
- makkelijk doorzoekbaar op lesonderwerp.
Registreer
Veilig en gratis
Je bent al lid?
Geen account? Surf dan naar oefen.be/170541.
Eetexpert vzw
Organisatie
