-
Correcte stahouding en zithouding: Infografiek
Deze infografiek geeft weer hoe je ergonomisch correct zit en staat.
Downloadbaar lesmateriaal (5) -
Gezondheidsrisico's lang stilzitten: Infografiek
Deze infografieken geven weer wat de voordelen van minder lang stilzitten zijn bij kleuters, kinderen, jongeren en volwassenen.
Downloadbaar lesmateriaal (4) -
Voordelen en aanbevelingen bewegen en stilzitten: Infografiek
Deze infografieken geven je meer informatie over de voordelen en aanbevelingen rond bewegen en minder lang stilzitten:
- voor baby's, peuters en kleuters;
- voor kinderen en jongeren;
- voor volwassenen en ouderen.
Downloadbaar lesmateriaal (7) -
Kleine aanpassingen in beweeggewoontes met groot effect: Infografiek
Wil je je leerlingen helpen om meer te bewegen, en minder lang stil te zitten? Goed plan! Je zal zien dat gezonder leven niet om reuzeveranderingen vraagt. En dat kleine aanpassingen al een groot verschil maken. Gezonder leven is niet moeilijk. …
Downloadbaar lesmateriaal (4) -
Gezonde lunch: Infografiek
Deze infografiek geeft je 4 tips voor een gezonde lunch:
- kies voor volkoren graanproducten
- varieer met plantaardig beleg en eet zo weinig mogelijk bewerkt vlees
- gebruik gezonde vetstof
- voeg groenten toe
Downloadbaar lesmateriaal (12) -
Hoe gezonder eten: Infografiek
Deze infografiek geeft bondig weer hoe je gezonder kan eten. Deze tips horen bij de voedingsdriehoek.
Downloadbaar lesmateriaal (10) -
Hoe stel je een gezonde maaltijd samen: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over een evenwichtige, gezonde maaltijd:
- tips voor een gezond ontbijt;
- zo tover je een gezonde lunch op tafel;
- startpakket voor een gezonde warme maaltijd;
- energie op peil met een tussendoortje.
Downloadbaar lesmateriaal (38) -
Gezonde maaltijd: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over hoe een gezonde maaltijd eruit ziet. Er worden tips gegeven voor ontbijt, broodmaaltijd, warme maaltijd, en tussendoortjes.
Downloadbaar lesmateriaal (9) -
Gezond eten inplannen: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over hoe je gezond eten kan inplannen, waar je ook bent:
- thuis;
- onderweg;
- vrije tijd;
- op school;
- in de supermarkt.
De tips zijn in overeenstemming met de voedingsdriehoek.
Downloadbaar lesmateriaal (5) -
Kleine aanpassingen in eetgewoontes met groot effect: Infografiek
Wil je je leerlingen helpen met gezonder eten? Goed plan! Je zal zien dat gezonder leven niet om reuzeveranderingen vraagt. En dat kleine aanpassingen al een groot verschil maken. Gezonder leven is niet moeilijk. Het is vooral een …
Downloadbaar lesmateriaal (7) -
Vetten: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over vetten :
- Wat zijn vetten?
- Indeling vetzuren: verzadigde en onverzadigde vetzuren
- Hoe weet je of een vetstof rijk is aan onverzadigde vetzuren?
- Welk vetstof voor welke bereiding?
Downloadbaar lesmateriaal (7) -
Peulvruchten: Infografiek
Deze infografiek geeft je meer informatie over peulvruchten :
- Wat zijn peulvruchten?
- Wat zijn de voordelen?
- Onbekend is onbemind?
- Hoe meer peulvruchten eten?
Downloadbaar lesmateriaal (6)