-
Voetbalinitiatie en balvaardigheidsoefeningen: Meester Bart
In deze video vind je opdrachten rond voetbalinitiatie voor leerlingen uit het zesde leerjaar: balvaardigheidsoefeningen, oog-voet coördinatie, pass en controle binnenkant voet.
Video (7)Leerkracht -
Verspringen: Meester Bart
Verspringen voor de leerlingen van het 5de leerjaar. Aanzet tot verspringen en spierversterkende oefeningen voor de beenspieren.
Video (7)Leerkracht -
Ropeskipping: Meester Bart
Ropeskipping voor het 4de leerjaar. Aanzet tot touwtje springen met enkele aandachtspunten. Tricks voor beginners en één uitdagende oefening.
Video (8)Leerkracht -
Initiatie basket- en handbal: Meester Bart
Initiatie basketbal en handbal voor leerlingen van het derde leerjaar.
Dribbel basketbal, set-shot, pivoteren en aanzet tot handbalworp vanuit stand.Video (5)Leerkracht -
Lopen en springen over hindernissen: Meester Bart
Lopen en springen over hindernissen voor het tweede leerjaar.
Video (7)Leerkracht -
Dribbelen met één hand: Meester Bart
Dribbelen met één hand voor de leerlingen van het eerste leerjaar.
Video (3)Leerkracht -
Muziek met Kevin: Alleen maar actief!
Meester Kevin laat je allemaal meer bewegen. Dans mee met zijn lied Alleen maar actief! en doe zo mee aan de #Alleenmaaractiefchallenge! De instructie voor het dansje vind je op het einde van de video.
Video (7)Leerkracht -
De handmassage: Relaxatie voor en met kinderen
In deze korte video begeleid ik de kinderen om een handmassage te doen. Deze video kan in de klas gebruikt worden of thuis als korte ontspanningsoefening.
Video (17)Leerkracht -
HIIT work-out voor leerlingen van het zesde leerjaar: Meester Bart
HIIT work-out voor leerlingen van het zesde leerjaar. Leerlingen kunnen de work-out gewoon meevolgen met de video.
Video (3)Leerkracht -
Koprollen voor leerlingen van het vijfde leerjaar: Meester Bart
Koprollen voor het vijfde leerjaar. De leerlingen kunnen koprolvariaties uitvoeren in de tuin.
Video (6)Leerkracht -
Bodycombat en tae-bo voor leerlingen van het vierde leerjaar: Meester Bart
Leerlingen van het vierde leerjaar kunnen deze bodycombat / tae-bochoreografie gewoon thuis mee doen.
Video (4)Leerkracht -
Glijden met lakens: Meester Bart
Glijden met lakens.
Leerlingen van het 3de leerjaar gaan thuis aan de slag met lakens.
Video (4)Leerkracht